jineping 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

jineping 高雄
ID 52807

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5.4 km | 00:30:09 | 05:37/km

日期: 2021-03-20 17:01 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'29" / 05'32" / 05'39" / 05'35" / 05'43" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'28"

1002 / 1002

2

05'32"

(11'01")

05'31" (+00'03")

1002 / 2004

3

05'39"

(16'40")

05'37" (+00'09")

1003 / 3008

4

05'35"

(22'15")

05'34" (+00'06")

1002 / 4010

5

05'43"

(27'58")

05'43" (+00'15")

999 / 5009

6

02'01"

(29'59")

05'44" (+00'16")

351 / 5360

3月累積里程 : 65.56 km

Android - Sony H8166 上傳 | 3 years ago

廖大諄, Ming Yeh 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'32"	00:11'01"
3	05'39"	00:16'40"
4	05'35"	00:22'15"
5	05'43"	00:27'58"
5.4	05'35"	00:29'59"

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