YuchengWu 2014/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

YuchengWu 台南
ID 19649

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13.4 km | 01:12:23 | 05:23/km

日期: 2014-07-23 21:06 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%

Pace: 05'58" / 05'18" / 05'15" / 05'09" / 05'18" / 05'24" / 05'07" / 05'28" / 05'26" / 05'03" / 05'23" / 05'03" / 05'57" / 06'07" /

7月累積里程 : 108.67 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'18"	00:11'16"
3	05'15"	00:16'31"
4	05'09"	00:21'40"
5	05'18"	00:26'58"
6	05'24"	00:32'22"
7	05'07"	00:37'29"
8	05'28"	00:42'57"
9	05'26"	00:48'23"
10	05'03"	00:53'26"
11	05'23"	00:58'49"
12	05'03"	01:03'52"
13	05'57"	01:09'49"
13.4	06'07"	01:12'23"

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