14.0 km | 01:05:10 | 04:39/km日期: 2021-03-19 05:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'17" / 05'04" / 04'48" / 04'42" / 04'44" / 04'38" / 04'09" / 04'18" / 04'29" / 04'49" / 04'35" / 04'42" / 04'30" / 04'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'07") | 13484 / 13484 |
| 2 | | 04'32" | 483 / 13967 |
| 3 | | 05'58" (+01'26") | 40 / 14008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 308.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'04" | 00:10'21" |
| 3 | 04'48" | 00:15'09" |
| 4 | 04'42" | 00:19'51" |
| 5 | 04'44" | 00:24'35" |
| 6 | 04'38" | 00:29'13" |
| 7 | 04'09" | 00:33'22" |
| 8 | 04'18" | 00:37'40" |
| 9 | 04'29" | 00:42'09" |
| 10 | 04'49" | 00:46'58" |
| 11 | 04'35" | 00:51'33" |
| 12 | 04'42" | 00:56'15" |
| 13 | 04'30" | 01:00'45" |
| 14 | 04'25" | 01:05'10" |
| 14.0 | 04'08" | 01:05'12" |
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