3.4 km | 00:25:52 | 07:31/km日期: 2021-03-17 19:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'22" / 07'24" / 07'37" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'39") | 436 / 3436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 3~3 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 3~4 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 4~4 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 4~4 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 4~5 | 97.5~100% |
| 最大心率為5 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'24" | 00:14'46" |
| 3 | 07'37" | 00:22'23" |
| 3.4 | 08'00" | 00:25'53" |
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