8.0 km | 00:49:23 | 06:09/km日期: 2021-03-17 06:10 - 平均心率: 132 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7938 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'13" / 06'11" / 06'14" / 06'15" / 06'10" / 06'08" / 06'00" / 06'03" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'13") | 1003 / 1003 | 159 / 100 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1010 / 2013 | 160 / 100 |
| 3 | | 06'07" (+00'08") | 1005 / 3019 | 161 / 101 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 4020 | 160 / 99 |
| 5 | | 06'10" (+00'11") | 1010 / 5031 | 160 / 100 |
| 6 | | 06'05" (+00'06") | 1003 / 6035 | 161 / 101 |
| 7 | | 05'59" | 1002 / 7037 | 161 / 103 |
| 8 | | 06'00" (+00'01") | 1005 / 8043 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.98 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'11" | 00:12'24" |
| 3 | 06'14" | 00:18'38" |
| 4 | 06'15" | 00:24'53" |
| 5 | 06'10" | 00:31'03" |
| 6 | 06'08" | 00:37'11" |
| 7 | 06'00" | 00:43'11" |
| 8 | 06'03" | 00:49'14" |
| 8.0 | 10'33" | 00:49'23" |
留言 
展開計圈分析
