5.2 km | 00:38:58 | 07:29/km日期: 2021-03-17 18:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'03" / 07'03" / 08'17" / 07'08" / 07'56" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 701 / 701 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 1701 |
| 3 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 2701 |
| 4 | | 13'23" (+06'16") | 28 / 2730 |
| 5 | | 08'04" (+00'57") | 619 / 3350 |
| 6 | | 07'50" (+00'43") | 1000 / 4350 |
| 7 | | 07'12" (+00'05") | 850 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'03" | 00:14'06" |
| 3 | 08'17" | 00:22'23" |
| 4 | 07'08" | 00:29'31" |
| 5 | 07'56" | 00:37'27" |
| 5.2 | 06'53" | 00:38'50" |
1224.9 km | 
7.9 km
展開計圈分析
留言 
