Li-ping Lin 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Li-ping Lin 新竹
ID 193163

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最佳成績:

半馬 : 02:36:33

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

1183.3 km |

7.9 km
2024 年 :

47.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Dec	6.1	0.0
Nov	5.3	0.0
Oct	27.7	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0

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里程碑 (47)

2019/10/27 Li-ping Lin 完成了第 10 半馬! - 第七屆日月潭環湖馬拉松
2016/04/24 恭喜 Li-ping Lin 達成跑步 50K 目標
2016/04/23 恭喜 Li-ping Lin 累積跑步總里程達到 500 km
2016/04/14 恭喜 Li-ping Lin 獲得 500 推

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14.0 km | 01:48:24 | 07:44/km

2015 關山慈濟醫院15週年院慶路跑

官方成績
日期	2015-03-08
成績	01:48:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:44/km

官方證書

Li-ping Lin

日期: 2015-03-08 07:09 - 地點: 關山自行車道 - 天氣: 晴朗有風 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

新竹

Li-ping Lin

·

新竹

Li-ping Lin

·

新竹

Li-ping Lin

·

新竹

Li-ping Lin

·

原來關山自行車步道這麼好跑~

賽前宣言: 跑完就好:P

3月累積里程 : 45.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Daisy, huang szuyi 和其他 5 人說推

·

洄瀾揪ㄞ走恭喜順利完賽。讚！

2015-03-08 21:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'52"	00:16'04"
3	06'40"	00:22'44"
4	07'04"	00:29'48"
5	06'40"	00:36'28"
6	17'24"	00:53'52"
7	07'44"	01:01'36"
8	09'36"	01:11'12"
9	12'00"	01:23'12"
10	08'36"	01:31'48"
11	09'44"	01:41'32"
12	08'04"	01:49'36"
13	08'52"	01:58'28"
14	08'04"	02:06'32"
14.3	13'29"	02:10'18"

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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