8.0 km | 00:34:39 | 04:19/km日期: 2021-03-16 20:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'54" / 04'24" / 04'22" / 04'12" / 04'45" / 04'15" / 04'27" / 04'16" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" | 1018 / 1018 |
| 2 | | 04'26" (+00'36") | 992 / 2010 |
| 3 | | 04'18" (+00'28") | 989 / 2999 |
| 4 | | 04'17" (+00'27") | 984 / 3984 |
| 5 | | 04'42" (+00'52") | 989 / 4973 |
| 6 | | 04'15" (+00'25") | 997 / 5971 |
| 7 | | 04'29" (+00'39") | 1002 / 6973 |
| 8 | | 04'15" (+00'25") | 997 / 7971 |
| 9 | | 04'05" (+00'15") | 46 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'24" | 00:08'18" |
| 3 | 04'22" | 00:12'40" |
| 4 | 04'12" | 00:16'52" |
| 5 | 04'45" | 00:21'37" |
| 6 | 04'15" | 00:25'52" |
| 7 | 04'27" | 00:30'19" |
| 8 | 04'16" | 00:34'35" |
| 8.0 | 03'37" | 00:34'39" |
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