周立 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

周立高雄
ID 409485

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6.3 km | 01:02:43 | 09:54/km

日期: 2021-03-15 20:41 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'02" / 07'48" / 07'40" / 21'23" / 07'38" / 07'15" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'01" (+00'41")

1001 / 1001

2

07'41"

(15'43")

07'42" (+00'22")

996 / 1997

3

07'47"

(23'30")

07'44" (+00'24")

1004 / 3002

4

21'30"

(45'00")

21'05" (+13'45")

1019 / 4022

5

07'31"

(52'31")

07'34" (+00'14")

992 / 5014

展開計圈分析

3月累積里程 : 212.17 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'48"	00:15'50"
3	07'40"	00:23'30"
4	21'23"	00:44'53"
5	07'38"	00:52'31"
6	07'15"	00:59'46"
6.3	07'00"	01:02'13"

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