6.0 km | 00:45:40 | 07:36/km日期: 2021-03-16 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'30" / 07'17" / 07'39" / 07'28" / 07'30" / 07'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 132.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'17" | 00:15'47" |
| 3 | 07'39" | 00:23'26" |
| 4 | 07'28" | 00:30'54" |
| 5 | 07'30" | 00:38'24" |
| 6 | 07'09" | 00:45'33" |
| 6.0 | 06'11" | 00:45'35" |
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