10.1 km | 01:10:51 | 07:02/km日期: 2021-03-28 17:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'58" / 07'05" / 07'05" / 06'48" / 06'49" / 07'26" / 06'55" / 07'12" / 08'02" / 07'20" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 25.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'05" | 00:15'03" |
| 3 | 07'05" | 00:22'08" |
| 4 | 06'48" | 00:28'56" |
| 5 | 06'49" | 00:35'45" |
| 6 | 07'26" | 00:43'11" |
| 7 | 06'55" | 00:50'06" |
| 8 | 07'12" | 00:57'18" |
| 9 | 08'02" | 01:05'20" |
| 10 | 07'20" | 01:12'40" |
| 10.1 | 04'58" | 01:12'56" |
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