李文輝 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

李文輝基隆
ID 444064

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10.1 km | 00:56:25 | 05:33/km

日期: 2021-03-15 17:04 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'18" / 05'19" / 05'15" / 05'12" / 05'47" / 05'47" / 05'29" / 06'03" / 05'40" / 05'37" / 07'01" /

基本訓練

3月累積里程 : 146.59 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'19"	00:10'37"
3	05'15"	00:15'52"
4	05'12"	00:21'04"
5	05'47"	00:26'51"
6	05'47"	00:32'38"
7	05'29"	00:38'07"
8	06'03"	00:44'10"
9	05'40"	00:49'50"
10	05'37"	00:55'27"
10.1	07'02"	00:56'26"

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