8.2 km | 00:50:22 | 06:10/km日期: 2021-03-16 20:27 - 地點: 市府大十字 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 135 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'19" / 06'23" / 06'35" / 05'57" / 05'59" / 06'26" / 05'50" / 06'00" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.39 km 
adidas boston6 青粉 累積 :
562.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'23" | 00:12'42" |
| 3 | 06'35" | 00:19'17" |
| 4 | 05'57" | 00:25'14" |
| 5 | 05'59" | 00:31'13" |
| 6 | 06'26" | 00:37'39" |
| 7 | 05'50" | 00:43'29" |
| 8 | 06'00" | 00:49'29" |
| 8.2 | 05'32" | 00:50'22" |
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