5.0 km | 00:27:48 | 05:31/km日期: 2021-03-14 20:00 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'04" / 05'29" / 05'19" / 05'30" / 05'06" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+08'09") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
290.43 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
356.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'29" | 00:11'33" |
| 3 | 05'19" | 00:16'52" |
| 4 | 05'30" | 00:22'22" |
| 5 | 05'06" | 00:27'28" |
| 5.0 | 13'23" | 00:27'49" |
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