皇名陳 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

皇名陳台北市
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8.3 km | 01:44:38 | 12:34/km

日期: 2021-03-15 19:28 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 11'41" / 12'03" / 11'40" / 11'38" / 10'52" / 10'42" / 10'42" / 12'31" / 40'15" /

基本訓練

3月累積里程 : 113.58 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

皇名陳, 林世忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	12'03"	00:23'44"
3	11'40"	00:35'24"
4	11'38"	00:47'02"
5	10'52"	00:57'54"
6	10'42"	01:08'36"
7	10'42"	01:19'18"
8	12'31"	01:31'49"
8.4	29'16"	01:44'42"

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朋友動態

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