Eric Chen 2021/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chen 桃園
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12.0 km | 01:16:26 | 06:21/km

日期: 2021-03-14 18:30 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'52" / 06'43" / 06'54" / 06'38" / 06'35" / 06'38" / 06'34" / 06'13" / 06'06" / 05'44" / 05'29" / 05'32" / 08'20" /

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基本訓練

3月累積里程 : 74.40 km

asics wave dual 累積 : 984.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉宗學, 林教官和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'43"	00:13'35"
3	06'54"	00:20'29"
4	06'38"	00:27'07"
5	06'35"	00:33'42"
6	06'38"	00:40'20"
7	06'34"	00:46'54"
8	06'13"	00:53'07"
9	06'06"	00:59'13"
10	05'44"	01:04'57"
11	05'29"	01:10'26"
12	05'32"	01:15'58"
12.0	07'53"	01:16'13"

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