8.0 km | 00:33:05 | 04:07/km日期: 2021-03-14 16:05 - 平均心率: 172 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'15" / 04'12" / 04'08" / 04'07" / 04'07" / 04'04" / 04'08" / 03'59" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'58" | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'12" | 00:08'27" |
| 3 | 04'08" | 00:12'35" |
| 4 | 04'07" | 00:16'42" |
| 5 | 04'07" | 00:20'49" |
| 6 | 04'04" | 00:24'53" |
| 7 | 04'08" | 00:29'01" |
| 8 | 03'59" | 00:33'00" |
| 8.0 | 04'13" | 00:33'07" |
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