許大鵬 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

許大鵬基隆
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10.1 km | 01:11:07 | 07:01/km

日期: 2021-02-21 06:10 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'19" / 08'14" / 06'52" / 06'47" / 07'58" / 07'07" / 06'19" / 05'59" / 05'56" / 06'44" / 07'46" /

基本訓練

2月累積里程 : 96.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'14"	00:16'33"
3	06'52"	00:23'25"
4	06'47"	00:30'12"
5	07'58"	00:38'10"
6	07'07"	00:45'17"
7	06'19"	00:51'36"
8	05'59"	00:57'35"
9	05'56"	01:03'31"
10	06'44"	01:10'15"
10.1	07'53"	01:11'11"

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