7.1 km | 00:51:50 | 07:16/km日期: 2021-03-10 21:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'56" / 06'33" / 07'16" / 07'18" / 07'00" / 08'27" / 06'55" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'13") | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 06'33" | 00:16'29" |
| 3 | 07'16" | 00:23'45" |
| 4 | 07'18" | 00:31'03" |
| 5 | 07'00" | 00:38'03" |
| 6 | 08'27" | 00:46'30" |
| 7 | 06'55" | 00:53'25" |
| 7.1 | 07'08" | 00:54'22" |
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