3.3 km | 00:35:58 | 11:00/km日期: 2021-03-17 18:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'46" / 12'34" / 11'53" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'34" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 267 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 12.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 12'34" | 00:22'20" |
| 3 | 11'53" | 00:34'13" |
| 3.3 | 06'32" | 00:35'58" |
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