Yoarashi Minazuki 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yoarashi Minazuki 桃園
ID 110397

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Yoarashi Minazuki

12.1 km | 01:16:48 | 06:19/km

日期: 2015-01-25 07:20 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'08" / 06'28" / 07'36" / 06'16" / 06'12" / 05'48" / 06'00" / 05'52" / 06'32" / 06'44" / 06'16" / 06'08" / 05'22" /

原本同事一起約的....我卻睡過頭，只好自己跑..

1月累積里程 : 80.62 km

GPX 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 廖小雄和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'28"	00:12'36"
3	07'36"	00:20'12"
4	06'16"	00:26'28"
5	06'12"	00:32'40"
6	05'48"	00:38'28"
7	06'00"	00:44'28"
8	05'52"	00:50'20"
9	06'32"	00:56'52"
10	06'44"	01:03'36"
11	06'16"	01:09'52"
12	06'08"	01:16'00"
12.1	05'22"	01:16'48"

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