ckuei 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

ckuei 新北市
ID 19021

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5.0 km | 00:34:48 | 06:55/km

日期: 2015-01-23 21:54 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 07'44" / 06'56" / 06'36" / 06'44" / 06'40" / 05'33" /

1月累積里程 : 41.10 km

NIKE NIKE FREE 5.0 (螢光綠) 累積 : 573.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, Louie 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'56"	00:14'40"
3	06'36"	00:21'16"
4	06'44"	00:28'00"
5	06'40"	00:34'40"
5.0	05'22"	00:34'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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