蔡松霖 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡松霖桃園
ID 183538

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6.0 km | 00:36:17 | 06:02/km

日期: 2021-03-18 17:12 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'10" / 05'52" / 05'58" / 05'57" / 06'22" / 610'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'08"

989 / 989

2

05'51"

(10'56")

05'49" (+00'41")

1005 / 1994

3

06'04"

(17'00")

05'59" (+00'51")

1013 / 3008

4

05'57"

(22'57")

05'57" (+00'49")

997 / 4006

5

06'22"

(29'19")

06'22" (+01'14")

998 / 5004

6

06'06"

(35'25")

06'02" (+00'54")

1009 / 6014

3月累積里程 : 24.71 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

蕭蕭和蔡賢東說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'52"	00:11'02"
3	05'58"	00:17'00"
4	05'57"	00:22'57"
5	06'22"	00:29'19"
6.0	06'00"	00:35'25"

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