4.8 km | 01:00:13 | 12:40/km日期: 2015-01-24 09:17 - 地點: 歷史博物館 - 平均心率: 89 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 13'45" / 13'25" / 07'40" / 14'58" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+06'44") | 1505 / 1505 |
| 2 | | 13'51" (+06'47") | 398 / 1903 |
| 3 | | 07'04" | 1003 / 2906 |
| 4 | | 15'32" (+08'28") | 354 / 3261 |
| 5 | | 14'05" (+07'01") | 1511 / 4773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
81.70 km 
Mizno J1GA148003 累積 :
599.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 13'25" | 00:27'10" |
| 3 | 07'40" | 00:34'50" |
| 4 | 14'58" | 00:49'48" |
| 4.8 | 13'53" | 01:00'13" |
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