6.2 km | 00:46:16 | 07:31/km日期: 2021-03-11 19:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 08'12" / 20'39" / 07'13" / 06'32" / 06'34" / 07'04" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'26") | 288 / 2288 |
| 4 | | 05'30" | 401 / 2690 |
| 5 | | 09'15" (+03'45") | 267 / 2957 |
| 6 | | 05'50" (+00'20") | 797 / 3755 |
| 7 | | 09'38" (+04'08") | 330 / 4085 |
| 8 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 5085 |
| 9 | | 06'09" (+00'39") | 198 / 5283 |
| 10 | | 09'23" (+03'53") | 323 / 5606 |
| 11 | | 05'46" (+00'16") | 401 / 6007 |
| 12 | | 14'43" (+09'13") | 142 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 20'39" | 00:28'51" |
| 3 | 07'13" | 00:36'04" |
| 4 | 06'32" | 00:42'36" |
| 5 | 06'34" | 00:49'10" |
| 6 | 07'04" | 00:56'14" |
| 6.2 | 14'04" | 00:58'21" |
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