楊脩 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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6.7 km | 00:39:01 | 05:50/km

日期: 2021-03-21 17:48 - 地點: 餐旅大學旁+高雄森林公園 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'09" / 05'29" / 05'46" / 05'59" / 05'47" / 05'24" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'40")

999 / 999

2

05'35"

(11'38")

05'33" (+00'10")

1005 / 2004

3

05'46"

(17'24")

05'45" (+00'22")

1002 / 3007

4

05'59"

(23'23")

05'58" (+00'35")

1001 / 4008

5

05'52"

(29'15")

05'49" (+00'26")

1006 / 5015

展開計圈分析

3月累積里程 : 14.70 km

asics 翔走累積 : 947.2 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

Husung Istanda, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'29"	00:11'38"
3	05'46"	00:17'24"
4	05'59"	00:23'23"
5	05'47"	00:29'10"
6	05'24"	00:34'34"
6.7	05'00"	00:37'58"

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