10.7 km | 01:04:28 | 06:00/km日期: 2021-03-09 19:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'20" / 06'11" / 06'33" / 05'42" / 05'46" / 05'58" / 07'22" / 05'27" / 05'28" / 06'04" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'48") | 741 / 10741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.93 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'11" | 00:13'31" |
| 3 | 06'33" | 00:20'04" |
| 4 | 05'42" | 00:25'46" |
| 5 | 05'46" | 00:31'32" |
| 6 | 05'58" | 00:37'30" |
| 7 | 07'22" | 00:44'52" |
| 8 | 05'27" | 00:50'19" |
| 9 | 05'28" | 00:55'47" |
| 10 | 06'04" | 01:01'51" |
| 10.7 | 13'49" | 01:12'06" |
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