6.1 km | 00:34:44 | 05:43/km日期: 2021-03-11 05:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 05'52" / 05'44" / 05'49" / 05'26" / 05'23" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'34") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
151.36 km 
ASICS LYTERACER TS 累積 :
920.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'52" | 00:12'00" |
| 3 | 05'44" | 00:17'44" |
| 4 | 05'49" | 00:23'33" |
| 5 | 05'26" | 00:28'59" |
| 6 | 05'23" | 00:34'22" |
| 6.1 | 06'01" | 00:34'45" |
展開計圈分析
留言 
