7.1 km | 00:49:30 | 07:00/km日期: 2021-03-08 21:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'28" / 07'02" / 07'05" / 06'12" / 06'58" / 06'48" / 08'26" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'55" (+06'43") | 68 / 7068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 221.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'02" | 00:15'30" |
| 3 | 07'05" | 00:22'35" |
| 4 | 06'12" | 00:28'47" |
| 5 | 06'58" | 00:35'45" |
| 6 | 06'48" | 00:42'33" |
| 7 | 08'26" | 00:50'59" |
| 7.1 | 13'24" | 00:51'54" |
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