吳東奇 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳東奇台中
ID 311883

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5.0 km | 00:29:10 | 05:47/km

日期: 2021-03-09 11:25 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'40" / 05'42" / 06'04" / 05'52" / 05'49" / 04'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.39 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'42"	00:11'22"
3	06'04"	00:17'26"
4	05'52"	00:23'18"
5	05'49"	00:29'07"
5.0	04'49"	00:29'15"

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