6.1 km | 01:12:58 | 11:57/km日期: 2021-03-09 17:00 - 平均心率: 109 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 11'13" / 10'37" / 13'26" / 12'43" / 12'38" / 12'00" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'37" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'00" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'48" | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 10'37" | 00:21'50" |
| 3 | 13'26" | 00:35'16" |
| 4 | 12'43" | 00:47'59" |
| 5 | 12'38" | 01:00'37" |
| 6 | 12'00" | 01:12'37" |
| 6.1 | 03'52" | 01:13'00" |
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