6.0 km | 00:33:56 | 05:41/km日期: 2014-11-20 19:15 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'29" / 05'39" / 05'36" / 05'45" / 05'56" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 961 / 5961 |
11月累積里程 : 37.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'39" | 00:11'08" |
| 3 | 05'36" | 00:16'44" |
| 4 | 05'45" | 00:22'29" |
| 5 | 05'56" | 00:28'25" |
| 6.0 | 05'45" | 00:33'57" |
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