5.5 km | 00:33:28 | 06:03/km日期: 2021-03-09 05:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'59" / 05'56" / 05'40" / 06'00" / 06'10" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'03" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 695 / 5523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'56" | 00:12'55" |
| 3 | 05'40" | 00:18'35" |
| 4 | 06'00" | 00:24'35" |
| 5 | 06'10" | 00:30'45" |
| 5.5 | 05'51" | 00:33'49" |
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