jineping 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

jineping 高雄
ID 52807

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5.2 km | 00:29:12 | 05:35/km

日期: 2021-03-07 16:36 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'29" / 05'35" / 05'37" / 05'33" / 05'39" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'28"

1000 / 1000

2

05'30"

(10'59")

05'30" (+00'02")

998 / 1998

3

05'37"

(16'36")

05'36" (+00'08")

1000 / 2999

4

05'38"

(22'14")

05'34" (+00'06")

1010 / 4010

5

05'39"

(27'53")

05'38" (+00'10")

1000 / 5011

6

01'10"

(29'03")

05'40" (+00'12")

205 / 5216

3月累積里程 : 65.56 km

Android - Sony H8166 上傳 | 3 years ago

Adoniswang, 廖大諄和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'35"	00:11'04"
3	05'37"	00:16'41"
4	05'33"	00:22'14"
5	05'39"	00:27'53"
5.2	05'22"	00:29'03"

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