9.2 km | 01:08:26 | 07:28/km日期: 2021-03-07 06:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'02" / 08'52" / 07'25" / 11'03" / 07'08" / 07'39" / 08'37" / 13'00" / 07'20" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'39" (+00'32") | 151 / 9151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'52" | 00:16'54" |
| 3 | 07'25" | 00:24'19" |
| 4 | 11'03" | 00:35'22" |
| 5 | 07'08" | 00:42'30" |
| 6 | 07'39" | 00:50'09" |
| 7 | 08'37" | 00:58'46" |
| 8 | 13'00" | 01:11'46" |
| 9 | 07'20" | 01:19'06" |
| 9.2 | 13'00" | 01:21'04" |
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