10.1 km | 01:13:34 | 07:15/km日期: 2021-03-07 07:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'13" / 07'05" / 07'17" / 07'24" / 07'15" / 07'16" / 07'19" / 07'18" / 07'20" / 07'09" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'10" (+00'06") | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'05" | 00:14'18" |
| 3 | 07'17" | 00:21'35" |
| 4 | 07'24" | 00:28'59" |
| 5 | 07'15" | 00:36'14" |
| 6 | 07'16" | 00:43'30" |
| 7 | 07'19" | 00:50'49" |
| 8 | 07'18" | 00:58'07" |
| 9 | 07'20" | 01:05'27" |
| 10 | 07'09" | 01:12'36" |
| 10.1 | 07'06" | 01:13'34" |
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