5.5 km | 00:43:02 | 07:46/km日期: 2021-03-07 07:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6970 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'22" / 07'47" / 07'46" / 07'48" / 08'09" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 | 168 / 80 |
| 2 | | 07'49" (+00'28") | 1002 / 2002 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'49" (+00'28") | 1001 / 3004 | 161 / 79 |
| 4 | | 07'49" (+00'28") | 1000 / 4004 | 159 / 80 |
| 5 | | 08'09" (+00'48") | 1002 / 5007 | 159 / 76 |
| 6 | | 07'39" (+00'18") | 518 / 5525 | 156 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'47" | 00:15'09" |
| 3 | 07'46" | 00:22'55" |
| 4 | 07'48" | 00:30'43" |
| 5 | 08'09" | 00:38'52" |
| 5.5 | 07'55" | 00:43'02" |
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