10.5 km | 00:57:27 | 05:29/km日期: 2021-03-03 18:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'03" / 07'34" / 05'40" / 05'46" / 05'25" / 04'53" / 05'10" / 05'06" / 09'48" / 08'48" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+01'18") | 467 / 10467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'34" | 00:14'37" |
| 3 | 05'40" | 00:20'17" |
| 4 | 05'46" | 00:26'03" |
| 5 | 05'25" | 00:31'28" |
| 6 | 04'53" | 00:36'21" |
| 7 | 05'10" | 00:41'31" |
| 8 | 05'06" | 00:46'37" |
| 9 | 09'48" | 00:56'25" |
| 10 | 08'48" | 01:05'13" |
| 10.5 | 07'48" | 01:08'52" |
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