5.6 km | 00:33:27 | 06:00/km日期: 2021-03-04 05:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'25" / 05'48" / 06'01" / 06'02" / 06'01" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'56" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'59" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'00" (+00'04") | 737 / 5565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'48" | 00:12'13" |
| 3 | 06'01" | 00:18'14" |
| 4 | 06'02" | 00:24'16" |
| 5 | 06'01" | 00:30'17" |
| 5.6 | 05'53" | 00:33'37" |
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