2.0 km | 00:30:02 | 14:52/km日期: 2021-03-02 17:50 - 平均心率: 96 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 15'45" / 13'53" / 10'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'58" (+02'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'35" | 19 / 2019 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.11 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'45" | 00:15'45" |
2 | 13'53" | 00:29'38" |
2.0 | 10'09" | 00:29'50" |