4.6 km | 01:31:27 | 20:02/km日期: 2021-02-28 14:01 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 18'41" / 20'41" / 24'55" / 17'16" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'41" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'40" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'55" (+07'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'37" (+00'22") | 562 / 4562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'41" | 00:18'41" |
| 2 | 20'41" | 00:39'22" |
| 3 | 24'55" | 01:04'17" |
| 4 | 17'16" | 01:21'33" |
| 4.6 | 17'38" | 01:31'28" |
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