5.0 km | 00:52:15 | 10:23/km日期: 2021-02-28 14:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'15" / 10'29" / 11'00" / 11'18" / 09'53" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 10'29" | 00:19'44" |
| 3 | 11'00" | 00:30'44" |
| 4 | 11'18" | 00:42'02" |
| 5 | 09'53" | 00:51'55" |
| 5.0 | 06'15" | 00:52'05" |
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