淺菊類 2015/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

淺菊類新北市
ID 16257

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8.4 km | 00:57:58 | 06:54/km

日期: 2015-01-23 18:48 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 07'57" / 07'48" / 06'39" / 06'35" / 06'39" / 06'33" / 06'18" / 06'08" / 08'23" /

1月累積里程 : 219.84 km

NIKE LUNARACER+ 4 NIKE LUNARACER+ 4 累積 : 423.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fang, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'48"	00:15'45"
3	06'39"	00:22'24"
4	06'35"	00:28'59"
5	06'39"	00:35'38"
6	06'33"	00:42'11"
7	06'18"	00:48'29"
8	06'08"	00:54'37"
8.4	08'22"	00:57'58"

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