5.4 km | 00:41:50 | 07:47/km日期: 2021-02-27 06:51 - 平均心率: 120 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'24" / 07'12" / 07'26" / 07'14" / 08'37" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'04" (+06'52") | 369 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 219.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 07'12" | 00:17'36" |
| 3 | 07'26" | 00:25'02" |
| 4 | 07'14" | 00:32'16" |
| 5 | 08'37" | 00:40'53" |
| 5.4 | 14'05" | 00:46'05" |
留言 
