4.5 km | 02:46:58 | 37:02/km日期: 2021-02-27 17:50 - 平均心率: 74 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 86'12" / 61'25" / 09'42" / 18'55" / 24'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:07'30" (+57'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:01'24" (+51'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'54" (+09'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'34" (+08'52") | 508 / 4508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 86'12" | 01:26'12" |
| 2 | 61'25" | 02:27'37" |
| 3 | 09'42" | 02:37'19" |
| 4 | 18'55" | 02:56'14" |
| 4.5 | 24'06" | 03:08'29" |
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