5.1 km | 00:27:20 | 05:19/km日期: 2021-02-25 18:58 - 地點: 體ㄧ - 平均心率: 140 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'21" / 05'22" / 05'26" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 141 / 5141 |
新竹之新
規律跑者
團結日
可惜小豬不能來
殘留著昨日的疲倦感
試著調整步伐無效
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
309.13 km 
Adidas adizero Bostan 8 m#8.5 累積 :
1157.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'21" | 00:15'48" |
| 4 | 05'22" | 00:21'10" |
| 5 | 05'26" | 00:26'36" |
| 5.1 | 05'11" | 00:27'20" |
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