10.0 km | 01:10:31 | 07:01/km日期: 2021-04-02 06:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'42" / 07'22" / 06'58" / 06'46" / 06'51" / 09'01" / 06'36" / 07'18" / 07'08" / 07'02" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'51") | 575 / 575 |
| 2 | | 06'02" | 13 / 588 |
| 3 | | 07'13" (+01'11") | 1000 / 1588 |
| 4 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 2588 |
| 5 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 3588 |
| 6 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 4588 |
| 7 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 5588 |
| 8 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 6588 |
| 9 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 7588 |
| 10 | | 07'18" (+01'16") | 1000 / 8588 |
| 11 | | 07'02" (+01'00") | 1000 / 9588 |
| 12 | | 06'42" (+00'40") | 439 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'22" | 00:15'04" |
| 3 | 06'58" | 00:22'02" |
| 4 | 06'46" | 00:28'48" |
| 5 | 06'51" | 00:35'39" |
| 6 | 09'01" | 00:44'40" |
| 7 | 06'36" | 00:51'16" |
| 8 | 07'18" | 00:58'34" |
| 9 | 07'08" | 01:05'42" |
| 10 | 07'02" | 01:12'44" |
| 10.0 | 09'34" | 01:13'00" |
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