6.1 km | 01:05:40 | 10:49/km日期: 2021-02-27 14:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'56" / 11'56" / 10'31" / 12'54" / 08'27" / 11'15" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'56" (+01'29") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'55" (+03'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'31" (+02'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'53" (+04'26") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'27" | 1000 / 5000 |
6 | | 11'14" (+02'47") | 1000 / 6000 |
7 | | 10'51" (+02'24") | 63 / 6063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'56" | 00:09'56" |
2 | 11'56" | 00:21'52" |
3 | 10'31" | 00:32'23" |
4 | 12'54" | 00:45'17" |
5 | 08'27" | 00:53'44" |
6 | 11'15" | 01:04'59" |
6.1 | 10'50" | 01:05'40" |