Aru Chen 2021/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Aru Chen 基隆
ID 521083

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4.3 km | 01:07:35 | 15:51/km

日期: 2021-02-25 08:49 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 78 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 14'54" / 12'13" / 10'45" / 17'45" / 33'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'47"

(14'47")

14'48" (+03'58")

998 / 998

2

12'07"

(26'54")

12'08" (+01'18")

997 / 1995

3

10'58"

(37'52")

10'50"

1011 / 3007

4

17'45"

(55'37")

17'45" (+06'55")

999 / 4007

5

08'45"

(01:04'22")

34'27" (+23'37")

253 / 4261

2月累積里程 : 26.77 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'54"	00:14'54"
2	12'13"	00:27'07"
3	10'45"	00:37'52"
4	17'45"	00:55'37"
4.3	33'28"	01:04'22"

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