4.1 km | 00:29:45 | 07:14/km日期: 2021-02-24 05:13 - 平均心率: 146 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'30" / 07'04" / 06'44" / 07'00" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'50" (+05'06") | 107 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'04" | 00:14'34" |
| 3 | 06'44" | 00:21'18" |
| 4 | 07'00" | 00:28'18" |
| 4.1 | 11'49" | 00:29'34" |
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